Menüler

Kahvaltı Menü
Omlet + Domates & Salatalık Söğüş + Mozzarella Peyniri + Zeytin + Fit Shake
23,00 TL

Kahvaltılar

Scrambled Omlet
(400 Kcal.) (30 gr. protein) 3 adet yumurta, keçi peyniri, mantar, yoğurt
14,00 TL

Beyaz Omlet
(220 Kcal.) (20 gr. protein) 3 adet yumurta beyazı, mantar, kırmızı biber
12,00 TL

Veggie Omlet
(300 Kcal.) (25 gr. protein) 3 adet yumurta, ıspanak, domates, karamelize soğan
12,00 TL

Yumurtalı Füme Etli Açık Sandviç
(350 Kcal.) (25 gr. protein) Tam buğday ost ekmeği üzerine labne peyniri, 2 yumurta, füme et
14,00 TL

Labneli Açık Sandviç
(250 Kcal.) (15 gr. protein) Tost ekmeği üzerine labne peyniri, portakal
12,00 TL

Granola
(200 – 400 Kcal.) (20 – 35 gr. protein) Elma, muz, çilek, kivi
13,00 TL

Çorbalar

Sebzeli Somon Çorbası
Somon, sebze ve baharatlar
11,00 TL

Sebzeli Kış Çorbası
Mevsim sebzeleri, süt
8,00 TL

Izgaralar

Bonfile Steak
(450 – 600 Kcal.) (45 + gr. protein) Polenta veya köri soslu kepekli pilav, sebze sote veya Akdeniz yeşillikleri
38,00 TL

Zerdeçallı Tavuk Göğüs
(450 – 600 Kcal.) (45 + gr. protein) Polenta veya köri soslu kepekli pilav, sebze sote veya Akdeniz yeşillikleri
24,00 TL

Fit Köfte
(450 – 600 Kcal.) (45 + gr. protein) Dana köfte, polenta veya köri soslu kepekli pilav, sebze sote veya Akdeniz yeşillikleri
27,00 TL

Izgara Somon
(450 – 600 Kcal.) (45 + gr. protein) Polenta veya köri soslu kepekli pilav, sebze sote veya Akdeniz yeşillikleri
28,00 TL

Fit Burgerler

Fit Burger
(450 Cal., 35 gr. Protein) Tam buğday ekmeği, 150 gr. az yağlı dana eti, marul, domates, soğan, kornişon turşu, hardal sos, Akdeniz yeşillikleri
22,00 TL

Muscle Burger
(580 Cal., 48 gr. Protein) Tam buğday ekmeği, 150 gr. az yağlı dana eti, yumurta, füme et, marul, domates, soğan, kornişon turşu, hardal sos, Akdeniz yeşillikleri
27,00 TL

Tavuk Burger
(325 Cal., 34 gr. Protein) Tam buğday ekmeği, 150 gr. tavuk göğüs, marul, domates, karamelize soğan, kornişon turşu, yoğurt sos, Akdeniz yeşillikleri
19,00 TL

Veggie Burger
(530 Cal., 35 gr. Protein) Tam buğday ekmeği, hellim peyniri, mantar, karamelize soğan, kabak, yoğurt sos, Akdeniz yeşillikleri
20,00 TL

Fitness Wrapler

Bonfile Wrap
(400 – 500 Kcal.) ( 30 – 35 gr. protein) Tam buğday tortilla ekmeği, biftek, mantar, az yağlı keçi peyniri, Akdeniz yeşillikleri
23,00 TL

Tavuklu Wrap
(400 – 500 Kcal.) ( 30 – 35 gr. protein) Tam buğday tortilla ekmeği, tavuk, süzme yoğurt sos, karamelize soğan, Akdeniz yeşillikleri
18,00 TL

Köfte Wrap
(400 – 500 Kcal.) ( 30 – 35 gr. protein) Tam buğday tortilla ekmeği, mozzarella peyniri, roka, fesleğen, domates, kornişon
20,00 TL

Kapali Fit Pizzalar (1 Kişilik)

Veggie Calzone
(330 Kcal.) (18 gr. protein) Kepekli ince hamur, keçi peyniri, ızgara kabak, patlıcan, karamelize soğan, salata
22,00 TL

Füme etli Calzone
(380 Kcal.) (28 gr. protein) Kepekli ince hamur, füme et dilimleri, mozarella, kuru domates, roka, salata
26,00 TL

Cardio Salatalar

Bonfile Salata
(300 – 400 Kcal.) (25 – 30 gr. protein) Biftek, mantar, az yağlı keçi peyniri
23,00 TL

Izgara Tavuklu Salata
(300 – 400 Kcal.) (25 – 30 gr. protein) Füme tavuk eti, avokado
18,00 TL

Somonlu Salata
(300 – 400 Kcal.) (25 – 30 gr. protein) Somon, portakal, az yağlı keçi peyniri
22,00 TL

Karabuğdaylı Yaz Salatası
(250 – 300 Kcal.) (20 – 25 gr. protein) Karabuğday, hellim, yesil elma, badem ve nar eksili sos ile
18,00 TL

Köfte Salata
(300 – 400 Kcal.) (30 – 35 gr. protein) Mozzarella peyniri, Akdeniz yeşillikleri, fesleğen, domates
20,00 TL

Yeşil Mercimekli Salata
(340 Kcal.) (27 gr. protein) Suda mozarella, sarı ve kırmızı kaliforniya biberi, kornişonlu akdeniz salatası, nar ekşili sos
20,00 TL

Hafif Tatlılar

Yoğurtlu Meyveli Parfe
Elma, kivi, muz
8,00 TL

Home Made Protein Bar 8,00 TL

Yan Ürünler

Sütaş Light Yoğurt 4,00 TL

Fit Shakeler

Boost
Muz, ceviz, bal
7,00 TL

Protein Shake (Su ile) 9,00 TL

Protein Shake (Süt ile) 13,00 TL

Detox
Yeşil elma, kereviz sapı, zencefil, portakal, yeşillikler
7,00 TL

Brasilian Lemonade
Lime süt, bal
9,00 TL

Yeşil Ayran
Fesleğen
7,00 TL

İçecekler

Coca-Cola (33 cl.) 4,00 TL

Coca-Cola Zero (33 cl.) 4,00 TL

Sprite (33 cl.) 4,00 TL

Fuse Tea (33 cl.) 4,00 TL

Soda 3,00 TL

Su (Cam Şişe) 2,50 TL